Йога в Фитнес-клубе "Открытое небо"

Фитнес йога – это одна из ветвей стрейчинг аэробики, которая взяла за основу базовые принципы хатха-йоги. Этот вид йоги учит, что выполнение определенных физических упражнений в комплексе с правильным дыханием позволяет сохранять крепкое здоровье и отличное самочувствие. Таким образом, регулярные занятия фитнес йогой позволят вам всегда быть в форме, сохранять крепкое здоровье и бодрость.