Спортивные секции в Зеленограде

ZUMBA® – это самая эффективная и зажигательная тренировочная программа для всех уровней подготовки.

Художественная гимнастика является единственным чисто женским видом спорта, подразумевающим развитие физического и нравственного здоровья, эстетическое воспитание, умение в совершенстве владеть своим телом.

Главная цель тренировочной программы – физическое развитие и укрепление здоровья малышей.
Прыжки ассоциируются с детской игрой и вызывают массу положительных эмоций. Происходит выброс эндорфинов и выработка гормона радости - серотонина, и буквально через несколько минут занятий человек ощущает прилив радости и бодрости!

Cтретчинг, силовые тренировки

Латина,Go-go

Латина, степ-чечётка